Возможности PaceTrack — гайд для тренеров и атлетов — PaceTrack
PaceTrack
🏃

Что умеет PaceTrack

PaceTrack — сервис для тренеров по бегу, беговых клубов и их атлетов: тренировочный календарь и планы подготовки, разбор тренировок из Garmin Connect, Strava и .fit-файлов, чат и контроль оплат — всё в одном месте.

Планирование устроено на нескольких уровнях: макро-план на сезон с этапами подготовки к забегу, план на неделю с общим объёмом и временем, и план на каждый день — при этом в один день можно поставить несколько тренировок и разные виды спорта (бег, велосипед, плавание и другие).

Встроенные алгоритмы и инструменты на основе AI помогают формировать и проверять планы: загруженный файл с тренировками автоматически распределяется по дням недели с расчётом объёма и времени, а макро-план на сезон сверяется с тем, что атлет выполнил по факту.

Для тренеров и клубов

🏃

База атлетов и беговые клубы

Добавляйте атлетов вручную или импортируйте из Excel. Объединяйте тренеров в беговой клуб с общей базой атлетов и единым управлением.

📅

Календарь и планирование тренировок

Макро-план на сезон, план на неделю и план на каждый день с несколькими тренировками и разными видами спорта.

🧮

Умные алгоритмы и AI для планов

Импорт файла с тренировками автоматически разбивается по дням недели; макро-план на сезон строится AI — достаточно описать цель в свободной форме, конкретная гонка необязательна. AI-помощник формирует план на неделю как черновики для вашей проверки.

💳

Контроль оплат

Автонапоминания по email, push и Telegram, статусы платежей, история и аналитика по каждому атлету. Подробнее →

💬

Чат с атлетами

Сообщения, реакции, закреплённые сообщения и ссылки на тренировки и планы прямо в переписке.

🎥

Видеосвязь

Встроенная видеоконференция для онлайн-разборов тренировок и встреч с атлетами — без сторонних сервисов.

📊

Мониторинг факта тренировок

Дашборд показывает, кто из атлетов загрузил фактическую тренировку за вчера и позавчера — с цветовым индикатором и списком «отстающих» со ссылками на их календари.

📝

Личные заметки

Заметки по каждому атлету видны только вам и никогда не отправляются спортсмену.

🗂️

Реестр тренеров и клубов

Атлеты находят вас через каталог на платформе и отправляют заявку на тренировку. Вы принимаете или отклоняете запрос прямо из панели тренера.

💝

Бесплатно

Сервис полностью бесплатен для тренеров. Если PaceTrack помогает вам — можете поддержать его донатом.

Для атлетов

📅

Календарь и план тренировок

План на каждый день, на неделю и макро-план подготовки к забегу с этапами и целевым результатом — без регистрации не обойтись, но всё остальное бесплатно.

Garmin, Polar, Strava и WHOOP

Подключите аккаунт — выполненные тренировки автоматически попадают в календарь и сравниваются с планом. Если вы используете WHOOP — метрики восстановления, сна и нагрузки (strain) отображаются прямо в ячейках календаря. На дашборде — быстрая сводка за вчера и позавчера с напоминанием оценить тренировку.

📂

Загрузка и анализ .fit-файлов

Удобная загрузка .fit-файлов вручную с подробным разбором: темп, пульс, высота, сплиты по километрам.

📝

Оценка тренировки

После тренировки можно указать RPE, самочувствие, фактическую дистанцию и время и оставить комментарий тренеру.

💬

Чат с тренером

Обсуждение тренировок, вопросы и обратная связь — с уведомлениями о новых сообщениях.

💳

История оплат

Прозрачная история и текущий статус оплат за тренировки у тренера.

Готовы начать?

Регистрация занимает 1 минуту. Никаких карт, никаких обязательств.

Начать бесплатно

Уже есть аккаунт? Войти